Reset + Recharge – Un Atelier pour le Nouvel An avec Emmanuelle

Le début de l’année est une période propice au changement, au renouvellement de notre énergie, au nettoyage en profondeur du corps et du mental, et à établir une intention pour l’année à venir.

Grâce à une pratique multi-dimensionnelle, lors de cet atelier nous voyagerons à travers diverses strates du yoga. Nous commencerons avec une séquence de Vinyasa Flow stimulante pour purifier et nettoyer corps et esprit après les excès de la fin d’année. Ensuite nous ralentirons le rythme pour recharger nos batteries et remplir nos réserves d’énergie. Enfin nous terminerons avec méditation et chant pour fixer notre intention pour la nouvelle année.

Venez vous recharger pour la meilleure année de votre vie !

Tous niveaux bienvenus – ne convient pas aux débutants complets

7 janvier 2018, 14h-16h

Prix : EUR 35 – prix « early bird » : EUR 30 si réservé et payé au 24 décembre 2017.

Serendip Spa

Serendipity Wellness, sprl, Place Stephanie, 18, 1040 Brussels, Belgium

Award-winning 5-start luxury wellness escape in the heart of Brussels:  massage treatments, yoga, workshops, retreats & natural products.  Visit us at Serendip Spa & Yoga!