Atelier Yoga x Thai Massage

Dimanche 12 mai, 14h-16h

Le yoga et le massage Thai ont énormément de points communs, et forment une combinaison parfaite pour une harmonie holistique corps / mental.

Cet atelier commencera par une pratique de Vinyasa avec Emmanuelle, accessible à tou-te-s, et séquencée de façon à ouvrir et préparer tout le corps - une pratique de yoga active, lors de laquelle vous bougerez en fluidité et en synchronisation avec le souffle!

Ensuite, vous apprendrez des techniques de massage Thai avec Charly. Nous commencerons avec des techniques d’auto-massage, ciblé sur la nuque, les épaules et le visage, avec un travail en accu-pression. Nous continuerons avec du partner massage, ciblé sur le dos, les points de pression le long de la colonne vertébrale, ainsi que les épaules.

Le meilleur des deux mondes pour votre bien-être!

Prix: EUR 35 par personne.

Vous pouvez amener un-e partenaire - si vous réservez pour deux personnes, assurez-vous de bien faire la réservation pour les deux, les places étant limitées.

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Serendip Spa

Award-winning 5-start luxury wellness escape in the heart of Brussels:  massage treatments, yoga, workshops, retreats & natural products.  Visit us at Serendip Spa & Yoga!